El secreto para la sana convivencia en Tarso. Recientemente, la Dirección Local de Salud y su área de psicología, a través de las principales redes sociales de la alcaldía municipal. Le entregaron a la comunidad una serie de herramientas para mejorar la convivencia en esta época de cuarentena.
Pero más allá de tips o claves, estos consejos le revelaron a la comunidad el secreto para una sana y tranquila convivencia: la empatía.
La empatía
La empatía, a grandes rasgos, es la capacidad que tiene una persona para ponerse en el lugar de otra. Es decir, ser capaz de entender la situación y los sentimientos que está viviendo otra persona.
Tal y como define la RAE (2019), es el sentimiento de identificación con alguien o la capacidad de identificarse con alguien y compartir sus sentimientos.
Además, es uno de los requisitos de la inteligencia emocional y está relacionada con la compresión, el apoyo y la escucha activa.
El secreto para la sana convivencia en Tarso
No es compasión
Es entre otras cosas, la capacidad para entender los sentimientos y las emociones de una persona incluso cuando lo está pasando mal.
Es importante no confundirla con emociones como la compasión, puesto que en este último caso la persona, aparte de ponerse en el lugar del otro, también intenta ponerle fin a su sufrimiento.
Es decir, la empatía es un requisito para la compasión, pero la compasión implica también poner fin al sufrimiento mientras que en la empatía no necesariamente.
La empatía hace parte del desarrollo de nuestra inteligencia emocional, por lo tanto es una habilidad en la que podemos trabajar de la mano de expertos para alcanzar mejores relaciones y a su vez, más comprensión del mundo que nos rodea.
