Embarazos felices en Peque. Articulados con la oficina de deportes, la oficina de servicios amigables y el hogar de paso, la alcaldía de Peque realizó recientemente una interesante actividad en la piscina municipal con las madres gestantes de la zona urbana.
Donde se les dio charla sobre higiene oral, hábitos saludables en el embarazo y planificación familiar, también tuvieron clase de natación donde se realiza la estimulación madre e hijo.
El agua
En el agua, las mujeres embarazadas cuentan con un beneficio extra muy importante: la relajación, muy aconsejada por el estrés y ansiedad al que pueden ser sometidas.
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Además, es un medio dotado de una serie de propiedades (flotación, inmersión y presión hidrostática) que la confieren de un medio ideal para moverse y realizar ejercicios.
Natación terapéutica
A través de la natación terapéutica y gracias a la flotación la mujer embarazada podrá moverse con fluidez pese a la ganancia de peso, realizando ejercicios para el embarazo que no supongan impacto.
Embarazos felices en Peque
Además, algunas investigaciones, han demostrado los beneficios de la hidroterapia para las mujeres embarazadas, especialmente para aliviar el dolor en la parte baja de la espalda y las extremidades inferiores, así como para fortalecer los músculos que se trabajarán en el momento del tratamiento parto, Además, disminución de los niveles de estrés y ansiedad.
De esta forma entendemos la importancia de este tipo de actividades, en las que muchas mujeres pudieron compartir un espacio de cuidado y bienestar que rompía con su rutina y fortalecía la idea de embarazos más felices.
